Biodanza

Cours de Biodanza jeudis soir à La Bulle de Bonheur, Saint Martin d’Heres avec moi Ali et Aurélie Arnaud.

Nous vous invitons à vous joindre de 19.30 à 21.30 heures. 

La Biodanza nous invite à danser la Vie, à retrouver le plaisir de la vie, et à exprimer qui nous sommes et tous nos potentiels. 

En Biodanza, on ne cherche pas à réaliser de chorégraphies; nul besoin de maîtrise, ni de connaissance technique! Il n’y a donc pas d’âge ni de niveau requis et il n’est jamais trop tard pour commencer à danser! Cette pratique, qui repose sur le mouvement du corps en lien avec la musique, permet de diminuer le stress et d’améliorer notre santé.

Lors d’une séance, plusieurs types de danses vont être proposées, sur des musiques variées (samba Brésilienne, musique classique, moderne, etc.), afin de stimuler notre vitalité et notre créativité. 

Dans la première partie les musiques et exercices proposés vont stimuler notre énergie vitale avec des danses toniques, et dans la seconde, les musiques et exercices seront plus lents et calmes afin de vous relaxer et de rééquilibrer votre système nerveux.

Rien n’est imposé, ni obligé en Biodanza, vous faites ce que vous ressentez être bon pour vous. Les exercices sont réalisés individuellement, à deux ou en groupe.

Créée dans les années 1960 par Rolando Toro, psychologue, anthropologue et poète, il développe la Biodanza dans le cadre de son travail aux côtés de malades mentaux au sein d’hôpitaux. Cette approche psychocorporelle favorise le réapprentissage de la joie de vivre.

La meilleure façon de comprendre la Biodanza c’est de venir essayer!  Aucune tenue particulière n’est demandée, si ce n’est qu’elle soit confortable; et nous dansons pieds nus!

Vous voulez en savoir plus? N’hésitez pas à me contacter! Merci de me dire à l’avance si vous souhaitez nous rejoindre car les places sont limitées!   ali@ali-baker.com   06 70 09 35 39. Au plaisir de vous rencontrer!

Tarifs: septembre 2021-2022

  • Premier séance découverte – 12€ 
  • Carte pour toute l’année (32 séances) – 416€
  • Carte de 20 séances (valable 2021/2022) – 300€
  • Séance individuelle  – 18€